Lebensweite
Marion Dehm
Lebensweite beginnt im Inneren.
man kann nicht zurückgehen und den anfang verändern, aber man kann jetzt anfangen und das ende verändern (C.S. Lewis)
Willkommen in der Praxis Lebensweite
Psychotherapie & Yoga – Raum für Entwicklung, Klarheit und Lebensfreude
Marion Dehm – Heilpraktikerin für Psychotherapie
Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht – durch Stress, innere Konflikte, Krisen oder durch das Gefühl, sich selbst verloren zu haben. In solchen Momenten kann ein achtsames Gespräch helfen, Klarheit zu finden, Gedanken zu sortieren und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum für psychotherapeutische Gespräche auf der Grundlage der Gesprächstherapie nach Carl Rogers – wertschätzend, empathisch und auf Augenhöhe. Begleitend dazu kann Yoga helfen, innere Spannungen auch auf körperlicher Ebene zu lösen.
Worte können klären.
Bewegung kann lösen.
In der Stille finden Sie zu sich selbst.
Ob im Gespräch oder auf der Matte – Sie entscheiden, was Sie gerade brauchen – ich begleite Sie mit Ruhe, Herz und fachlicher Klarheit.
Mein Angebot für Sie:
Einzeltherapie – wertschätzend, stabilisierend, lösungsorientiert
Therapeutisch begleitetes Yoga – in der Einzelsitzung oder kleinen Gruppen
Achtsame Yoga-Kurse – zur Stressregulation & Selbstfürsorge (zertifiziert nach §20 SGB V)
Impulse für Präsenz, Selbstmitgefühl und innere Weite
Beratung
Ein Raum für Entwicklung –
ein Weg zu sich selbst
In meiner Praxis Lebensweite begleite ich Sie mit der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers – einer wertschätzenden, achtsamen und stärkenorientierten Methode.
Ergänzend dazu arbeite ich mit Kognitiver Verhaltenstherapie.
Therapie & Yoga
Denken – Fühlen – Spüren: ganzheitlich in Kontakt mit sich selbst
Während die Gesprächstherapie hilft, Gefühle zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln, lädt Yoga dazu ein, wieder bewusst im eigenen Körper anzukommen, die Atmung zu spüren und Stress auf körperlicher Ebene loszulassen. Begleitend zur Psychotherapie oder als eigenständiger Weg zur Selbstfürsorge. Für Einzelpersonen, zu zweit oder als Familie.
Yoga für die innere und äußere Balance
Zur Stressregulation, zur Stärkung des Rückens und für mehr Beweglichkeit.
Die Präventionskurse sind zertifiziert nach §20 SGB V (ZPP) – viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme. Ich berate Sie gerne dazu.